NOZOMI DOJO
SPORTOVNÍ KLUB KENDÓ A IAIDÓ
HRADEC KRÁLOVÉ
 

Seitei DŽÓDÓ - TECHNIKY A POVELY

Techniky dźódó se skládají ze tří samostatných cvičení: Tandoku dósa, Soutai dósa a Seitei kata.

Zpět na úvod

Kamae, postoje

Nejprve je potřeba si osvojit základní kamae (postoje).

Název AJ transkripce Popis
CUNE NO KAMAE Tsune no Kamae Normální postoj (držení).
HON TE NO KAMAE Hon Te no Kamae Základní postoj (držení).
   MIGI/HIDARI ...      Pravý/levý ...
GJAKU TE NO KAMAE Gyaku Te no Kamae Obrácený postoj (držení).
   MIGI/HIDARI ...      Pravý/levý ...
HIKIOTOŠI NO KAMAE Hikiotoshi no Kamae Stažení a klouzavé sražení.
   MIGI/HIDARI ...      Pravý/levý ...
Další postoje s dźó
iči mondži no kamae   postoj s džó horizontálně nad hlavou
     
     

 

Tandoku dósa, individuální cvičení

Cvičí sám jednotlivec. Cvičení obsahuje 12 základních technik. Tyto techniky procvičují správné postoje, pozice těla a pohyby džó a těla.

 

Soutai dósa, párová cvičení

Stejné techniky jako v Tandoku dósa jsou procvičovány ve dvojici s oponentem používajícím bokutó, (dřevěný meč). Tyto techniky procvičují povědomí maai (vzdálenosti), mecke (oční kontakt a pohled) a správná zásahová místa oponenta.

Název AJ transkripce Popis - ne vysvětlení
HON TE UČI Hon Te Uchi Úder džó s rukou v základní pozici.
GJAKU TE UČI Gyaku Te Uchi Úder džó s rukou v obrácené pozici.
HIKIOTOŠI UČI Hikiotoshi Uchi Stažení džó a sražení klouzavým pohybem.
KAEŠI CUKI    
GJAKUTE CUKI    
MAKI OTOŠI    
KURI CUKE    
KURI HANAŠI    
TAI ATARI    
CUKI HAZAUŠI UĆI    
DÓ BARAI UČI    
TAI HAZUŠI UČI    
   HIDARY TAI HAZUŠI UČ      Někdy se zařazuje jako 13 technika na závěr Soutai dósa.

 

Seitei kata

Seitei kata obsahují 12 forem, které představují techniky dźó proti meči. Jsou snadno pochopitelné a obsahují jednoduché útoky šermíře s vyhýbáním se, manipulací a obranou proti útoku jakož i bodnutí a údery džó. Většinu kata (forem) tvoří násobné útoky a obranné pohyby meče a džó.

Pořadí Název AJ transkripce  
Ippon me CUKI ZUE Tsuki Zue  
Nihon me SUIGEC Suigetsu  
Sanbon me HISAGE Hissage  
Jonhon me ŠANEN Shamen  
Gohon me SAKAN Sakan  
Ropon me MONOMI Monomi  
Nanahon me KASUMI Kasumi  
Hačihon me TAČI OTOŠI Tachi otoshi  
Kjúhon me RAI UČI Rai uchi  
Džupon me SEIGAN Seigan  
Džuipon me MIDARE DOME Midare dome  
Džunihon me RAN AI Ran ai  

 

Povely a názvy technik - vybrané pojmy

Příklady povelů pro

Tandoku dósa: Honte ni kamae – honte uči jói – hadžime – jame – motoe – maware migi
Soutai dósa: Honte ni kamae – honte uči jói – hadžime – jame – motoe – iči kótai

 

Vybrané povely

   
hadžime začněte
iči kótai výměna míst
jame konec, skončete
jój připravit
mae dopředu
ató dozadu
maware migi otočit se doprava
mó ikkai ještě jednou
motoe "na začátek", povel ke spuštění hole do základní pozice
naore povel používaný k vrácení meče zpět do pozice k tělu
onadžiku stejně
seirec povel ke stoupnutí do řady
seiza sednout, povel k zaujmutí pozice v sedu na patách
sógo ni rei vzájemně se pozdravit
sonomama beze změn
soremade hotovo, ukončeno
ši uči kótai výměna rolí (v džódó i výměnou zbraní)

 

Vybrané názvy technik a pohybů

   
ai uči vzájemný úder, zasažení
ajumi aši chůze - překroky
aši sabaki pohyby nohou (obecně)
atari vražení
atemi úder do těla
awase spojení, v budó znamená setkání zbraní
barai velký sek
cugi aši posunutí nohy (chodidla)
cuki bodnutí
čikama krátká vzdálenost
čúšin střed stability
džúdžidome zkřížení mečů, křižný blok
gjaku opačně
gjaku kesa giri opačný šikmý sek
gjakute opačný úchop
hanmi boční postoj
   jaja hanmi    poloviční boční postoj, cca 45°
   ma hanmi    úplný boční postoj, cca 90°
iči módži no kamae boční postoj (s džó)
issoku ittó "jeden krok jeden meč", krátká vzdálenost
jokomen &úhel seku na hlavu, ze strany a šikmo
kazari tradiční pozdrav v Šintó musó rjú
kaeši obrácení, protější
keitó šisei Pozice s mečem na boku, palec na cuba
kamae Postoj. Postoje s džó viz tabulka výše.
kesa giri šikmý sek shora dolů
kiri awase spojení seků
ki dźó tai iči koordinace energie, hole a těla (vše v jeden okamžik)
ki ken tai iči koordinace energie, meče a těla (vše v jeden okamžik)
kihon základy
kime kontrola, zastavení, rozhodnutí (úspěšné zakončení)
kiri-otoši dominantní sek (sražení sekem)
ma-ai vzdálenost mezi protivníky vztažená k času
mecuke pohled, zde oční kontakt (vizuální soustředění)
nitó no kamae postoj se dvěma meči;
osame odložení, nebo zasunutí meče do normální pozice
rei (zarei, ricurei) pozdrav – úklona (úklona v sedě, úklona v postoji);
sagedžó sklopení hole, např. při pozdravu
sagetó šisei pozice s mečem svěšeným u těla, např. během pozdravu
sei klid, ne-akce
sei čú sen svislá osa
sei to dó rytmus mezi pohybem a klidem
seigan no kamae "postoj přímo do očí", postoj s mečem
seiza sed na patáchtd>
sundome kontrola (v rámci jednoho sun, tj. 3,03 cm)
ši uči kótai výměna rolí (šidači, učidači)
šisei držení těla
šizentai přirozený postoj
šómen vertikální úhel seku (nebo také čestné místo v dojo)
tai sabaki  
tate dźó postavená hůl, v pravé ruce, svisle vedle těla
taitó šisei Pozice s mečem za obi
tenkan otočení
tenouči úchop (zbraně)
tóma dlouhá vzdálenost
uči úder

 

Zpět na úvod